Biofeedback to bezpieczna, nieinwazyjna metoda terapeutyczna, która wspiera rozwój samoregulacji mózgu i układu nerwowego. Trening polega na nauce świadomego wpływania na procesy zachodzące w organizmie, takie jak koncentracja, emocje czy poziom stresu.
Podczas sesji, z wykorzystaniem certyfikowanej aparatury medycznej, osoba trenująca otrzymuje w czasie rzeczywistym informację zwrotną (tzw. feedback) o pracy swojego organizmu. Dzięki temu uczy się stopniowo lepiej kontrolować swoje reakcje i funkcjonowanie na co dzień.
Czym jest biofeedback?
Biofeedback to trening, który pomaga regulować m.in.:
- koncentrację i uwagę
- emocje
- poziom stresu i napięcia
- reakcje organizmu na bodźce
Metoda jest całkowicie bezinwazyjna i bezpieczna. Nie dostarczamy impulsów do ciała, tylko odczytujemy parametry czynnościowe organizmu i reagujemy na nie w czasie rzeczywistym.
Dla kogo jest biofeedback?
Z treningu biofeedback mogą korzystać:
- dzieci od około 6,5–7 roku życia
- młodzież
- dorośli
Sesje są prowadzone w przyjaznej, spokojnej atmosferze, z uwzględnieniem wieku oraz możliwości osoby trenującej. Kluczowe jest, aby trenujący rozumiał cel zajęć, angażował się w zadania i współpracował z terapeutą.
W jakich trudnościach pomaga biofeedback?
Biofeedback znajduje zastosowanie m.in. w przypadku:
- problemów z koncentracją i uwagą
- ADHD / ADD
- nadpobudliwości i impulsywności, kontroli emocji
- trudności szkolnych (uwaga, pamięć, tempo pracy)
- stresu, lęku i nadmiernego napięcia
- problemów ze snem
- trudności emocjonalnych
- wsparcia terapii psychologicznej, pedagogicznej i logopedycznej
Biofeedback stanowi dobre uzupełnienie innych oddziaływań terapeutycznych.
Dlaczego warto?
- nowoczesna i sprawdzona metoda oparta na faktach naukowych
- skuteczność i trwałość efektów potwierdzona badaniami
- indywidualne podejście do każdej osoby
- bezpieczna, nieinwazyjna forma treningu
- realne wsparcie codziennego funkcjonowania