Valeryia Bareika

Jestem psycholożką, ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia w zakresie psychologii klinicznej na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie. Ukończyłam studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Mam doświadczenie w pracy z ludźmi, którzy szukali zrozumienia, wsparcia i siły do zmiany. Jako psycholog towarzyszyłam im w tej drodze – prowadziłam zajęcia terapeutyczne, pomagałam osobom z ASD odnaleźć się w codziennym życiu i rozwijać umiejętności społeczne, wspierałam grupowe procesy terapeutyczne. Tworzyłam przestrzeń, w której mogli poczuć się bezpiecznie i nauczyć się ufać sobie. Zdobyłam również kompetencje w pracy z dziećmi i młodzieżą jako wychowawca i instruktor. Przez kilka kolejnych lat, okres wakacyjny spędzałam na koloniach, pokazując młodym ludziom, jak czerpać radość z odkrywania siebie i świata. Jako tutor pomagałam dziecku pokonywać lęki, uwalniać potencjał i dostrzegać swoje możliwości. Ponadto, jako część organizacji psychologiczno-wsparciowej pomagałam osobom pod wpływem alkoholu i substancji w bezpiecznym powrocie do siebie. Podczas studiów brałam udział w międzynarodowych badaniach nad samokontrolą, zgłębiając mechanizmy wyczerpania ego. W świecie nauki pracowałam jako redaktor techniczny, dbając o precyzję i klarowność publikowanych treści. Jako psycholożka wspieram moich klientów w odkrywaniu ich wewnętrznego świata, pomagając im budować głębszą samoświadomość, lepiej rozumieć swoje emocje oraz wzmacniać poczucie własnej wartości. Wierzę, że świadoma praca nad sobą pozwala nie tylko lepiej radzić sobie z trudnościami, ale także otwiera drogę do pełniejszego, bardziej autentycznego życia. W swojej praktyce wykorzystuję różnorodne metody terapeutyczne, dostosowując je do indywidualnych potrzeb klienta. Sięgam po teatroterapię i arteterapię, które umożliwiają wyrażanie emocji w twórczy, często niewerbalny sposób, pomagając dotrzeć do głęboko ukrytych przeżyć. Pracuję również z kartami metaforycznymi, które stanowią doskonałe narzędzie do eksploracji wewnętrznych przekonań i odkrywania nowych perspektyw. Tworzę przestrzeń pełną akceptacji i zaufania, w której moi klienci mogą bezpiecznie eksplorować swoje myśli i uczucia. Moim celem jest wspieranie ich w odnalezieniu wewnętrznej równowagi, budowaniu zdrowych relacji z samym sobą i innymi oraz wprowadzaniu pozytywnych zmian w życiu.