Gestalt Play Therapy to podejście terapeutyczne, które integruje zasady terapii Gestalt z metodami terapeutycznymi stosowanymi w pracy zarówno z dziećmi, jak i nastolatkami. Głównym celem Gestalt Play Therapy jest wspieranie rozwoju dzieci i nastolatków poprzez kreatywną i eksperymentalną interakcję z terapeutą w atmosferze zaufania, akceptacji i autentyczności. Oto kilka kluczowych elementów Gestalt Play Therapy w kontekście pracy z dziećmi i nastolatkami:
- Zabawa i kreatywność: Zabawa jest naturalnym sposobem, w jaki dzieci komunikują się, wyrażają swoje emocje i rozwiązują problemy. U dzieci i nastolatków zabawa może być skutecznym narzędziem do ekspresji siebie, która może obejmować różnorodne formy, takie jak sztuka, rysunek, zabawa w piasku, muzyka, improwizacja czy role-play.
- Skupienie na teraźniejszości: Podobnie jak u dzieci, u nastolatków skupienie się na teraźniejszości jest kluczowe. Terapeuci wspierają zarówno dzieci, jak i nastolatków w skupieniu się na tym, co dzieje się obecnie w ich życiu, zachęcając ich do eksploracji swoich aktualnych myśli, uczuć i doświadczeń.
- Rola ciała: Zarówno u dzieci, jak i nastolatków, Gestalt Play Therapy może obejmować elementy pracy z ciałem. Techniki takie jak praca z oddechem, relaksacja czy ruch mogą pomóc dzieciom i nastolatkom w regulacji emocji i stresu oraz w zwiększeniu świadomości cielesnych doznań.
- Tworzenie relacji: Istotą terapii jest budowanie zaufanej relacji między dzieckiem/nastolatkiem a terapeutą opartej na autentyczności i wzajemnym szanowaniu granic. Terapeuci tworzą atmosferę akceptacji, zrozumienia i empatii, co umożliwia dzieciom i nastolatkom otwarte wyrażanie swoich myśli i uczuć.
- Eksploracja zasobów: Terapeuci wspierają dzieci i nastolatków w identyfikowaniu i rozwijaniu ich wewnętrznych zasobów, umiejętności i siły. Poprzez kreatywne aktywności i dialog terapeuci pomagają im w odkrywaniu swojego potencjału i budowaniu pewności siebie.
- Empowerment: Gestalt Play Therapy dąży do wzmocnienia zarówno dzieci, jak i nastolatków poprzez zachęcanie ich do podejmowania własnych decyzji, wyrażania swoich potrzeb i uczuć oraz podejmowania inicjatywy w rozwiązywaniu problemów.
Poprzez wykorzystanie kreatywnych metod i tworzenie zaufanej relacji z terapeutą, Gestalt Play Therapy może być skutecznym narzędziem do wspierania zdrowia psychicznego i emocjonalnego dzieci i nastolatków, a także do pomocy w radzeniu sobie z trudnościami związanymi z ich rozwojem i życiem codziennym.
Monika Hamara
diagnosta ADOS 2, diagnosta Conners 3,
psycholog, psychoterapeuta