Zapraszamy na zajęcia – jogę dla dzieci w każdą sobotę o godz. 10:30
Jogę prowadzi u nas Pani Maryia – mistrzyni sportu Republiki Białorusi w Taekwondo
Joga dla dzieci może być świetną formą aktywności fizycznej i umysłowej, która nie tylko przynosi korzyści zdrowotne, ale także wspiera rozwój dziecka na wielu płaszczyznach.
Korzyści z zajęć
- wzmacnianie i uelastycznianie wszystkich mięśni i kręgosłupa
- korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego
- poczucie kontroli nad ciałem w aspekcie zrównoważonych ustawień poszczególnych grup mięśniowych
- wzrost koncentracji
- umiejętność wykonywania poleceń
- stabilność emocjonalna
- rozwój poczucia własnej wartości
- zwiększona odporność psychofizyczna
- wyciszenie, równowaga i rozwój samoświadomości
Jednorazowe zajęcia to koszt 60 zł. Zajęcia próbne to koszt 50 zł
Dzieci z WWRD – bezpłatnie!
Zapraszamy do zapisów na zajęcia grupowe