Trening Kontroli Z艂o艣ci

Dedykowany dla dzieci maj膮cych trudno艣ci z radzeniem sobie ze z艂o艣ci膮 i akceptowalnym wyra偶aniem emocji.

Na zaj臋ciach dzieci dowiedz膮 si臋, 偶e z艂o艣膰 jest naturaln膮 i zdrow膮 reakcj膮, kt贸rej t艂umienie lub wyciszenie nie jest dobrym rozwi膮zaniem. W zamian dzieci naucz膮 si臋 samokontroli, bezpiecznego pozbywania si臋 z艂o艣ci z cia艂a, rozpoznawania przyczyn nieprzyjemnych emocji, sprawdzonych sposob贸w rozwi膮zywania konflikt贸w oraz technik relaksacji.

Paulina Siewierska-Chudzik,

Psycholog dzieci臋cy